PREMIUM HEALTH COACH (PHC) by DOTRISPORTS ®

Staatlich geprüfte Personaltrainerin ASG

BASI Pilatestrainerin

Zertifizierter (Group) u.-Fitness Instructor A-Lizenz (seit 1998)

Diplom-Sozialpädagogin

 
Ich bin zertifizierte  Fitness Trainerin und Gesundheitsexpertin im Bereich Krafttraining, Pilates, funktionales Training, Wirbelsäule/Rücken und Ernährung.

Seit bereits mehr als 30 Jahren arbeite in in diesem Bereich und habe durch meine Tätigkeiten in verschiedenen Fitnessstudios und als Personal Trainerin viel praktische Erfahrungen gesammelt. Mir liegt es am Herzen, mich selbst und andere Menschen für den Sport zu begeistern. Denn Sport ist ein wichtiger Faktor, der Stress abbaut, gute Laune bringt und nebenbei auch zur körperlichen Fitness und zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt!

Ausbildungen

• Zertifizierte Personaltrainerin (Akademie für Sport und Gesundheit)
• Ausbildung zur Hormon-, Stoffwechsel-, und Ernährungsberaterin
• PREMIUM HEALTH COACH by DOTRISPORTS ® 2023
• Zertifizierte BASI Pilates Trainerin 2016
• BAX Trainerin 2015 / Perform Better
• CFT Functional Trainer 2015 / Perform Better
• DeepWork Trainerin 2013
• LAUFMAMALAUF Trainerin und Partnerin seit 2012
• Flexi Bar Trainer 2008
• Ernährungstrainer 2007
• Aerobic Instructor A-Lizenz 2005
• Rücken und Wirbelsäulen-Trainer 2005
• HOT IRON TM 2005
• Indoor Cycling Instructor 2005
• BODY PUMP 2001
• B-Lizenz Fitness Trainer 1998 DFAV / 2000 SAFS BETA

Fortbildungen

• Rücken-und Wirbelsäule
• FlexiBar
• Pilates
• H.I.T.
• Beckenboden
• PowerBall
• Thai Bo